Das Martial Arts Explorer Konzept bietet, dir die noch nie dagewesene Möglichkeit, Kampfkunst in Salzburg individuell an deine Interessen und Fähigkeiten angepasst zu erlernen.
Zum Start sind keine Vorkenntnisse notwendig.
In einem ersten kostenfreien Probetraining können wir gemeinsam bestimmen, welche Elemente für dich, die passende Basis bilden, welche Ziele du verfolgst und wie du deinen Weg der Kampfkunst gestalten möchtest.
Ein Übungszyklus dauert 6 Wochen. Die Zahl der Übungsgebiete bestimmst du mittels deines persönlichen tgl. Trainingspensum. Das heißt, anhand der Stunden des Übens, die du täglich investieren möchtest, orientiert sich die Vielfalt der Inhalte.
Hast du bereits Erfahrung im Bereich Kampfkunst oder Kampfsport (MMA) gesammelt, kannst du ebenso frei wählen, mittels welcher Elemente du deine persönliche Praxis erweitern und verbessern willst.
Der Unterricht ist gewaltfrei und anfängerfreundlich.
Der Unterricht findet in Salzburg-Stadt bzw. in Hallein-Umgebung statt.
- lerne dich zu verteidigen
- werde fit & furchtlos
- stärke deine Entschlossenheit
- baue Stress ab
- entwickle dein eigenes Trainingssystem
VEREINBARE NOCH HEUTE DEIN KOSTENFREIES PROBETRAINING
Folgende 12 Übungsgebiete stehen dir zum Erlernen zur Verfügung:
Somatische Übungen (Körpereinheit, Dynamik, Mobilität, Koordination etc.)
Optisches System (Treten, Schlagen, Infight etc.)
Haptisches System (Chi-Sao Training, Ringen, Hebel, Würfe etc.)
Taktisches System (Schrittarbeit, Timing, Anwendungen etc.)
Kampfkraft (Schlagschulung, Ausdaueraufbau, Schattenboxen etc.)
Objektarbeit (Kurzwaffen, Mittellangwaffen, Langwaffen)
Innere Arbeit (Meditation, Atemübungen, Qi-Gong etc.)
Kampfkunst: Terminologie (Stil bezogene Formen / Kata)
Kampfkunst: Theorie (Prinzipien, Konzepte, Strategie)
Elemente: Philosophie ( Literatur, Reflexion)
Elemente: Bodenarbeit und Bodenkampf
Elemente: Selbstschutz ( Verhaltensschulung, situatives Training, Sucker-Punch Protokoll etc.)
Unsere Methode setzt sich aus, von den Stilen befreiten Elementen zusammen und gibt dir die Möglichkeit anhand eines ausgefeilten Gesamtkonzeptes deinen für dich passenden Weg zu entwerfen. Die angebotenen Inhalte sind keine wahllose Mischung aus verschiedenen Techniken sondern spiegeln immer Teile eines universellen Gesamtkonzeptes wieder.
Preisoptionen:
Probeunterricht 50min und Orientierungsgespräch zirka 40 min = KOSTENFREI für in Salzburg lebende Menschen
1 Unterrichtseinheit zu 1h = 75€
1 Unterrichtseinheit zu 2h = 135€
4er Block x1h = 285€
10er Block x 1h = 690€
Minimales Kommitment: min. 1 Unterrichtseinheit pro Woche für 6 Wochen
Kampfkunst Salzburg 